EMA本部教室 姫龍会

大人のための本気の部活

 姫龍会は、太極拳・カンフーに本気の大人が集まった太極拳チームです。

 全日本現役チャンピオンの講師が行うレッスンは、20代から70代の方々が一緒に協力しながら取り組みます。いつも笑顔が飛び交い、楽しく和気あいあいとした雰囲気が漂いますが、やるときはやる、メリハリのある充実したレッスンが特徴です。時期にもよりますが、套路(かた)の練習よりも体つくりや武術の基礎練習がメインになります。経験者の方も初心者の方も大歓迎!本気で武術に取り組みたい方や上を目指してみたい方におすすめのクラスです。

 日頃なかなか気付くことのできない”自分の心と体”に意識を向けて、本当の自分の可能性を存分に引き出し、『人生で一番の自分』に出会いにいきましょう!

​ レッスン

少人数(3~6人程度)のレッスンで、一人ひとりをしっかり指導。
個人の体やレベルに合わせたレッスンです。経験者の方におすすめ。

練習時間 1.5~2時間

●カンフーストレッチ中級 40分程度

●武術基礎(基本功、基礎套路含)

●剣(基礎、武術、太極剣等)

●簡化24式太極拳

●42式太極拳

            など

*レッスン日 水曜日18:40~20:10(延長 20:15~20:45)、土曜日12:40~14:10(延長 14:15~14:45)

*各々の体の状態や参加者の要望によりその日のレッスン内容が少し変更になる場合がございます。

*延長会員は武術の大切なことを学ぶことができます。

​イベント

毎年時期により様々なイベントをご用意。
​初心者の方もお気軽に参加していただけるポジションもあります。

【春】

 

●毎年チーム全体で達成したい目標を設定

●気持ち一新、新たな目標に向かって練習します

●年度末には1年間の練習成果のチェックのための試験があります

★試験に合格すると1年の修了証「あゆみ」がもらえます♪​

        

【秋・冬】

 

●お楽しみ!交流演武大会で1年間の練習成果を発表

●打ち上げ兼忘年会も開催

●借りている施設の発表会もあります

*ほかにも様々なイベントを開催予定!

【夏】

 

●夏になると希望の方は大会に出場することができます(誰でも気軽に参加していただける大会です)

★太極拳に慣れてきたら大会出場も楽しいかも?!

●合宿や講習会も!

       

​会員の声

多くの会員さんが、自分の体調や体の柔軟性、心の変化などを感じてます。
ここでは会員さんの声の一部をご覧ください。

日々の生活の中で姿勢や呼吸など、自分の体について意識できるようになった

仲間がいることの大切さを感じた

​なにをやっても落ちなかった体重が知らないうちに減っていき、周りの人から「痩せた?」と言われるようになった

​肩こりや五十肩がなくなり、マッサージ師さんにも褒められるしなやかな筋肉がついて、努力する楽しさを知った

30代

40

60

ただの体操ではなく頭を使い考え、意識を集中して体を使うので脳の活性化になり顔も若返り、風邪を引かなくなった

70代

​アクセス

会場:横浜市本牧地区センター

●中会議室

●体育館

●和室  など

スケジュール

​月に8回のレッスン
見学・体験2000円 プライベートレッスンも行っています

●水曜日

 開場 18:00 練習 18:40~20:10 延長武術クラス 20:15~20:45 →掃除・整理体操

●土曜日

 開場 12:00 練習 12:40~14:10 延長武術クラス 14:15~14:45 →掃除・整理体操

*練習開始時間までに各自準備を済ませておくこと。

*水分補給等はこまめに行ってください。

​入会・料金

見学及び体験レッスンは初回のみ2000円です。
お気軽にご連絡ください。

料金

(本部教室のため、様々なことに協力していただくことがあります)

●月謝 8000円/月4回

○延長武術クラス参加者 10000円/月4回

 *5回目以降に参加の方は 2000円/1回

●体育館などの練習場所代として、月謝とは別に月に1度1000円をいただきます。(レッスンに来なかった月の場所代のお支払いは必要ありません)

​●ビジター 4000円/回 *月1回まで

入会(EAST MARTIAL ARTS入会)

●EMA会員規約をお読みいただいたうえで

 登録書に記入していただきます。

●入会費:11,000円(税込)

●年会費:5,500円(税込)

​*現在入会金無料キャンペーン中!

​お問合せ

レッスンの見学・体験や、プライベートレッスンについてのお問い
合わせはこちらから。お気軽にどうぞ!

@East martial arts  Japan