ストレッチ強化習慣

姫龍会では現在ストレッチを少し強化しています。

そのおかげか、少しずつ成果がでてきました！

中国武術のストレッチ圧腿。

その要求である『おでこにつま先がつく』を満たしている生徒も少しずつ出てきました。

この調子で進化し続けましょう♪