24式太極拳月１回の通年講座
24form taijiquan
Taichi , Kungfu , Qigong
月１回の24式太極拳特別講習会
EMAで２４式太極拳を深く学べる月１回による特別講座を今年3月より開始！
太極拳の各チャンピオンから直接『太極拳を１から学べる』講座です。
１回の講座で24個ある動作のうち１〜２式ずつ進みます。ただ套路(動き)を学ぶだけでなく、太極拳に必要な大切な基礎や様々な身体操作を套路を通して丁寧に学んでいきます。1年ごとにテーマを変え、初めての方も、経験者の方も必ず満足できる深い内容で太極拳がさらに楽しくなるはず。１年間すべての講座に出席された方には当会より修了証を発行いたします。２年目からはさらに深い内容を、３年目では技の意味や用法なども学んでいける長期的な講座です。
今まで太極拳を学んでいた人はより深い学びに、初めての方はひとつずつ丁寧に太極拳を学んでいただけます。EAST MARTIAL ARTSに所属していない方でもどなたでもお気軽にご参加ください。
1年間のカリキュラム
24式太極拳通年講座【１年目】のカリキュラム
■今月のピックアップ技 ▶︎サブテーマ
■ 3月：①起勢
▶︎太極拳て何？、太極拳と円と抱球、太極拳の姿勢と手の形 "掌"
■ 4月：②野馬分鬃
▶︎太極拳の歩型 "弓歩"、太極拳の歩き方
■ 5月：③白鶴亮翅と④搂膝拗步
▶︎太極拳の歩型 "虚歩"、弓歩の種類(順歩と拗步)
■ 6月：⑤手揮琵琶と⑥倒卷肱
▶︎虚歩の種類(前点と後点)、太極拳の歩き方(退歩)
■ 7月：⑦⑧左右攬雀尾
▶︎太極拳に重要な要素 "掤捋擠按"、太極拳の力の流れ
■ 8月：⑩雲手と⑨⑪単鞭
▶︎太極拳の歩き方(側行歩)、手の形 "勾手"、太極拳の円の色々
■ 9月：第1式〜第11式まで復習
▶︎単鞭までの復習と質問コーナー
■10月：⑫高探馬と⑬⑮蹬脚
▶︎中国武術の蹴り技の基礎、片足立ちのコツ
■11月：⑭双風貫耳と⑯⑰下勢独立
▶︎太極拳の歩型 "仆歩"、しゃがむのに必要な柔軟性と筋力
■12月：⑱穿梭と⑲海底針と⑳閃通臂
▶︎太極拳の頭の高さを変えない理由
■ 1月：㉑搬攔捶と㉒如封似閉
▶︎中国武術の拳法の基礎、手の形 "拳"
■ 2月：㉓十字手と㉔収勢、全套復習
▶︎これまでの24式太極拳の総復習と質問コーナー
講座料金
24式太極拳を１から学べる！ただ套路を覚えるのではなく、太極拳とはなんなのか？太極拳の基礎や体づくりなど細かいことまで丁寧に学べる特別講座です
料金
通年参加：120000円／12回
単発参加：12000円／1回
会員料金
通年参加：105600円／12回
単発参加：10000円／1回
アーカイブ動画
単発のみ：10000円／1回
＊14日間視聴、ドロップインページから購入可能
＊mosh購入時のクーポンコード：archive
★通年参加お申し込みの方がもしも講座をお休みされた際はアーカイブ動画をお送りします。
★12回現地参加された方には『24式太極拳特別通年講座修了証』を発行します。修了証をお持ちの方は当会の提供する太極拳の基礎を理解しているということで2年目の受講時に割引がございます。
入会（EAST MARTIAL ARTS入会）
●EMA会員規約をお読みいただいたうえで
登録書に記入していただきます。
●入会費：11,000円
●年会費：5,500円
年会費無料キャンペーン中！
●※EMA会員の方のお申し込みはLINEにて承っております。『24式通年講座への参加の旨・所属クラス・お名前・通年参加or単発参加』を記載して講師へ直接お送りください。
EMA会員の方は通年参加される場合でも毎月の分割払いが可能です。(途中キャンセル不可)
24式太極拳とは？
24式太極拳とは太極拳の技が24個入ったカタのことです。
1956年に中国で最初の制定拳として発表され、世界中で太極拳をやっている方のほとんどが知っているほど有名な、最も普及している套路(カタ)です。
健康のためにされるほか、スポーツ競技として美しさや動作の正確系を競われることもあります。
講師紹介
INAMI
中国武術歴22年 鍼灸師
総合太極拳3年連続全日本優勝 現役チャンピオン。太極拳普及のために活動を広げている。
その他の成績：
2007年香港国際大会団体優勝
28回全日本規定難度太極拳優勝
2013年全日本競技会自選難度太極剣2位 etc.
